Tag bewegen

Compensaties in houding & beweging

Mensen zijn experts in overleven. Ondanks alle tegenslagen houden we het al miljoenen jaren vol. Eén van onze troeven is compenseren bij schade of pijn. Hoe ontstaat een compensatie? En kan een compensatie ook een belemmering worden?

De Pull-up: Een heet hangijzer

Je kan geen sportplek meer passeren of er is wel iemand pull-ups aan het doen. Maar is hangen aan twee armen wel zo geschikt voor onze schouders? Waardoor kunnen apen dit beter dan mensen? En welke alternatieve zijn er voor de pull-up?

© 2022 Roel Schenk — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑