Tag pijneducatie

Spierpijn bestaat niet

Je kent het wel, na een flinke inspanning of sportsessie, loop je nu dagen later met ‘spierpijn’ rond. Maar kunnen spieren wel pijn hebben? Is spierpijn echt nodig om sterker te worden? En kan hoe kan je sporten zonder ‘spierpijn’?

Pijn B.V.

Wanneer je langer dan 3 maanden pijnklachten hebt, ontstaan er veranderingen in je zenuwstelsel. Het verhaal over Pijn B.V. biedt inzicht in hoe chronische pijn ons leven kan beheersen. En mogelijk ook hoe je het proces weer om kan draaien.

De ontsteking: vriend en vijand

Een ontsteking komt altijd op het verkeerde moment: Het doet pijn, het hindert, het vraagt aandacht. Kortom: we hebben er last van. Of bewijst de ontsteking ons een goede dienst? Wat is het doel van een ontsteking?

Goede pijn is goud waard

Pijn is een waarschuwing. Een zintuig waarmee ons welzijn wordt beschermd. Maar wanneer we de functie van het pijnsignaal uit het oog verliezen, kan de duur en hoeveelheid pijn uit de hand lopen. Wat moet je dan vooral niet doen?

© 2022 Roel Schenk — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑